Descripción

Este es un audio de 25 minutos donde te explico 7 ejercicios psicológicos para hombres gays: 4 de ellos son para desapegarte de un «casi algo» con el que estés saliendo, y los otros 3 son para que aprendas cómo se colocan los límites de manera apropiada en esta relación que tienes con este chico. Cuando escuches el audio completo, comprendas la información que explico y la apliques directamente en tu situación lo que ocurrirá es que:

✅ Reforzarás tu independencia personal e individualidad, aumentarás el desapego excesivo a los «casi algos» y disminuirás la probabilidad de sufrir por apego ansioso.

✅ Reducirás en gran medida el dolor emocional y la tristeza que puedas sentir en el futuro en caso que no formalice contigo, tu atención estará colocada en ti y no en los hombres.

✅ Tendrás claros tus valores personales y será más sencillo que, al hacer la reflexión que te propongo en el audio, logres decirle al chico qué esperas obtener de la relación.

✅ Sabrás cómo comunicar los límites adecuados con una estructura fácil que te propongo, evitando que el otro chico se sienta atacado y promoviendo el desarrollo de un vínculo saludable.

Es un audio minimalista de 25 minutos para hombres gays y bisexuales que están en citas saliendo con chicos «casi algos», con tratos románticos pero que aún no formalizan la relación. Te ayudará y servirá para no salir lastimado, y con la información que explico serás capaz de manejar la situación de forma equilibrada, priorizando siempre claro está tu dignidad y tus ideales, porque entendemos que estamos construyendo un vínculo equitativo y balanceado que permita un bienestar en tu salud mental.