Descripción

Este es un folleto minimalista donde te explico por qué eres adicto a las apps de citas como Grindr, y qué estrategias psicológicas puedes emplear para soltar este hábito compulsivo. Es una guía simplificada de diez páginas, con lenguaje fácil de aplicar para que hoy mismo empieces a reducir el uso de Grindr poco a poco. Te doy 6 ejercicios y técnicas de psicología para que tomes acción y mejores hábitos, aunque creas que ya no tienes remedio o te sientas desesperado por no saber qué hacer.

«MANUAL DE GRINDR» NO es para ti si...

🔴 No estás interesado en modificar variables de tu vida.
🔴 Buscas soluciones mágicas sin comprender la psicología.
🔴 Tienes poca tolerancia a los cambios y la incomodidad que se requiere para avanzar y crear hábitos.

«MANUAL DE GRINDR» SÍ es para ti si eres un hombre gay y...

🔵 Pierdes mucho tiempo abriendo Grindr por ocio.
🔵 Te arrepientes luego de tener sexo casual o nunca quedas satisfecho.
🔵 Quieres escuchar tus necesidades y cambiar, para buscar pareja o vivir sanamente tu sexualidad.
🔵 Estás dispuesto a esforzarte para incorporar nuevos hábitos.
🔵 Deseas usar tu tiempo en algo más productivo que abrir apps de citas.

✨LO QUE RECIBES✨

⚪️ Es un folleto PDF fácil de leer sin relleno, directo al grano con estrategias para hombres gays y bisexuales.
⚪️ Información de psicología conductual, con conceptos que puedes investigar por tu cuenta para aprender aún mucho más.
⚪️ Te ayuda a reducir poco a poco el uso de Grindr y la compulsión de sexo casual, de forma realista y segura para ti.
⚪️ Recibirás actualizaciones gratuitas con nuevas páginas de contenido (en mi instagram aviso cuando lo actualizo).

Bajar el uso compulsivo de las apps de citas depende solo de ti, sé que este folleto te ayudará en el proceso y será una guía para que sepas por donde comenzar.