Descripción

Book digital con ejercicios de psicología conductista y estrategias de la Terapia Integral Conductual de Pareja, para hombres gays y bisexuales que quieran solucionar problemas con sus novios:

☑️ Sanar infidelidad.
☑️ Trabajar los celos.
☑️ Detectar si estás con un narcisista.
☑️ Saber si quedarte o no con alguien.
☑️ Habilidades de comunicación.
☑️ Dejar Grindr y apps e citas.
☑️ Aprender a perdonar.
☑️ Sentirte tranquilo y en paz.

Estas técnicas psicológicas tienen aval científico, lo cual significa que funcionan en la gran mayoría de personas y muestran cambios notables con el tiempo si se aplican correctamente, aunque creas que tu caso ya no tiene remedio o te sientas frenado al tomar decisiones.

«MANUAL DE PAREJA» NO es para ti si...

🔴 Tu novio no quiere esforzarse para cambiar y solo tú sostienes la relación porque eres dependiente emocional.
🔴 Piensas que tu pareja es el único culpable y no estás dispuesto a incomodarte, modificar tus hábitos o ajustar tus ideales.
🔴 No te importa vivir en relaciónes tóxicas y prefieres la comodidad de «lo malo» ya conocido.

«MANUAL DE PAREJA» SÍ es para ti si eres un hombre gay y...

🔵 Observas que tu novio tiene la misma disposición que tú para trabajar en resolver problemas.
🔵 Te interesa esforzarte para ya no tener pensamientos ansiosos y mejorar la comunicación con tu novio.
🔵 Ya no quieres sentir que tú haces todo en la relación y buscas dejar de ejercer el típico rol de «persona salvadora».
🔵 Deseas sentir que tu relación es recíproca y que te dan de regreso todo lo bueno que ofreces.
🔵 Te interesa construir autonomía e independencia para que tu vida ya no gire alrededor de tu pareja, dejando de ahogarte en sus problemas.

✨LO QUE APRENDERÁS✨

⚪️ Por qué el mundo gay está lleno de problemas de pareja
⚪️ Cómo lidiar con las diferencias entre ambos
⚪️ Cómo identificar si estás en relación tóxica o sana
⚪️ Procesos psicológicos que impiden resolver problemas
⚪️ Cómo dejar de buscar toda la felicidad y sexualidad en tu pareja
⚪️ Estrategias de comunicación asertiva y expresar tus necesidades
⚪️ Técnicas de terapia integral conductual de pareja para aplicar en
tu relación y solucionar conflictos
⚪️ Qué hacer cuando tu pareja no quiere cambiar

Es un ebook de 30 páginas que va directo al grano, sin relleno y que puedes aplicarlo ahora mismo si lo compras, para hoy mismo cambiar la dinámica entre tu novio y tú.

📖 Recibirás actualizaciones gratuitas con nuevas páginas de contenido (en mi instagram aviso cuando lo actualizo).

🙌🏻 Si estás dentro de una relación caótica es porque una parte inconsciente de ti sigue creyendo que mereces poco, o que es normal que tu rol en cada relación sea el de la persona que «resuelve las cosas», pero esto puede abrumarte o generar resentimiento en ti porque sientes que el otro no te escucha.

💚 Por eso, he creado este ebook para que aprendas psicología conductual y seas un adulto feliz con capacidad de construir sus propias relaciones sanas.